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教你几个方法，让聊城男性远离前列腺增生！一定要看的！
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聊城东方医院
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前列腺增生对聊城男性的健康会造成很大的危害，但是生活中有很多聊城男性患者在患上前列腺增生症后不愿意去治疗，结果导致了病情恶化，并且给自己的健康造成更大的危害，聊城男性患者朋友自己一定要重视。为了做到防范于未然，下面聊城东方医院医生为大家分享一下预防前列腺增生的方法，希望对广大聊城男性能有所帮助。
预防前列腺增生建议做好以下方面：
1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺增生的一个重要环节。
2、防止受寒。在秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
3、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
4、少食辛辣食品。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
6、 按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。要多饮水多排尿。
由此可见，引起前列腺增生的原因是有很多方面的，聊城东方医院医生建议广大聊城男性要从病因上做好疾病的预防，避免疾病发生才是维护健康之根本。要是已经患上了前列腺增生，那么就要及时到正规的医院进行科学的检查并治疗，避免造成更加严重的伤害。
温馨提示：希望这篇文章能够对男性朋友们有一定的帮助，如果您也有以上的症状，那么一定要及时的到医院做相关的检查。如果您需要帮助，点击咨询在线专家。
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